你知道嗎？

喝太多水也會“中毒”

當人體短時間內補充的水量過多（尤其是白水）

超過腎臟的排泄能力時

身體調節就會出現問題

進而引發稀釋性的低鈉血癥

導致頭暈、惡心、嘔吐等

中樞神經系統和消化系統癥狀

提醒大家：

飲水要適量，避免誤區

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